春の訪れを感じる春分の日、知っておきたい意味と風習

春分の日とは？

春分の日（しゅんぶんのひ）は、毎年3月20日頃に訪れる祝日で、2025年は3月20日（木）にあたります。この日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日として知られています。春分の日は、国民の祝日として「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」として定められていますが、その由来は古く、もともとは先祖を敬う「春季皇霊祭」が行われていた日でもあります。

春分の日にすること

春分の日には、昔からお墓参りをする風習があります。これは、仏教の「彼岸（ひがん）」の中日（ちゅうにち）にあたり、ご先祖様に感謝を伝える良い機会だからです。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われるように、春分の日を境に徐々に暖かくなり、本格的な春の訪れを感じることができます。

また、「ぼたもち」を食べるのも春分の日の伝統のひとつです。秋のおはぎと同じものですが、春は「牡丹（ぼたん）」の花にちなんで「ぼたもち」と呼ばれます。小豆の赤色には、邪気を払う意味があるため、昔から縁起の良い食べ物とされています。

どんな気持ちで過ごすといい？

春分の日は、自然に感謝しながら新しい季節の始まりを感じる日です。厳しい冬を乗り越えた自分をねぎらい、心機一転、新たな目標を立てるのも良いかもしれません。家族や友人とともに、春の訪れを楽しみながら、自然やご先祖様に感謝の気持ちを持つと、より充実した一日を過ごせるでしょう。

2025年の春分の日は、ゆっくりと自然を感じ、心を穏やかに整える日にしてみてはいかがでしょうか？